病情分析： 考虑你的情况可能是牙龈炎或者牙周炎等导致的对冷热及硬刺激的过敏性反应。意见建议：注意避免冷热刺激，可以适当吃点消炎药物看看，比如甲硝唑，头孢等，平时注意不要吃太硬的东西。
如果长时间不缓解的话，最好是去医院口腔科检查确诊一下，对症治疗为好。
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