心火旺的症状有哪些呢？

心火旺的症状：心火亢盛证，是指心火内炽，心神被扰所表现的证侯。常因七情郁结，气郁化火，或者火热之邪内侵，或嗜肥腻厚味以及烟酒等物，久而化热生火所致。

心火旺的症状可以分为两种：一种是实火的症状，那就是舌头起泡和大便干结。舌苔的颜色一般是发黄。而且经常失眠健忘，很容易口渴。

另一种是虚火的症状，那就是舌头的颜色发红，手脚心感觉很烫，心烦意乱。失眠多梦，并且入睡困难。区分好这两种症状，就可以对症调理了。

食疗可用带芯莲子煲汤，夏季吃莲子可以清心,败火,莲子心还可以拿来泡茶,还可以起到安神除燥的功效.适当实用莲子不会对肝脏带来损害,但胃腹饱涨的时候不宜食用莲子。

保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，要明白，生气并不能解决问题。要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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