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失眠，脑子总是胡思乱想停不下来，再困也睡不着，梦多，浅睡，很难入睡，怎么办

失眠。脑子总是胡思乱想停不下来。再困也睡不着。梦多。浅睡。很难入睡。怎么办。

提问时间：2020-04-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。
另外保持心情舒畅和不能吃辛辣刺激性食物。不能喝茶喝咖啡。

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