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核桃的功效与作用适合1岁的宝宝吗

我家宝宝一岁了。我婆婆特别的注意营养这方面，说核桃是补脑的，要从小给孩子吃，这样孩子的大脑会比较的聪明。想问下核桃的功效与作用适合1岁的宝宝吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

核桃可以补脑，有利于大脑的开发。小孩子是可以吃的，可以把核桃煮粥喝，这样营养价值很高。也可以给孩子喝些核桃奶，这个时候的宝宝正是长身体的时候，要注意给孩子补钙，可以多带孩子出去晒太阳，要多和宝宝说话，这个时候孩子的模仿能力特别强。

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