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孕期喝鲫鱼汤的好处有哪些

我怀孕三个月了，婆婆不知道听谁说的，孕妇和鲫鱼汤好，经常烧鲫鱼汤给我喝，我本就不喜欢吃鱼，一点都不想喝，现在想问一下孕期喝鲫鱼汤的好处有哪些呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间多喝鲫鱼汤可以帮助胎儿发展智力。然而，还应该注意的是，怀孕期间最重要的是营养均衡，鱼不能每天都吃。
因为一直吃鱼也可能破坏营养结构，影响胎儿的生长。每周适当吃这种食物，差不多两三次。

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