你好，根据你的描述考虑乳汁淤积引起的硬块疼，要按摩，热敷，用吸奶器把乳汁排出来。建议这几天少喝汤汁，清淡饮食，及时吸干净淤积的乳汁，以免引起乳腺炎。
祝您生活愉快。以上是对“为什么隔奶期不是奶胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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