你好一般来看，问题是大你今年多大了。有些疾病是需要结合年龄及身体各方面因素来结合分析的。指导意见建议很有可能是你近期睡眠不好，食营养学专家是建议睡前2小时最好不要在进食食物。
若是你年纪不大的话，睡前可以增加辅。只是辅食就好，不要吃的过饱。
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