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偶尔失眠不用治疗可以吗？

我就是偶尔会失眠，一般都是白天太忙了，或者白天有什么办不完的事情晚上就会想要怎么解决，就会睡不着，不过只是偶尔会有这种状况，这个不用治疗就可以吧？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您这个是没有什么问题的，我们正常人几乎都是这样的啊，如果是最近比较劳累或者心情不好或者考虑事情多等等，都可能暂时失眠或者休息不好的

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