问患者提问

脖子按下去痛怎么办

这两天，老师布置了很多作业，在很长的时间里面一直保持低头的动作在写作业，刚开始还觉得没有什么只是手有点疼而已，后来我发现脖子很痛，一按下去就疼。脖子按下去疼怎么办？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能有轻度的颈椎病，颈椎病主要因为颈长时间保持一个姿势，就很容易引起颈椎病，可以先吃一些治疗颈椎的药物来缓解疼痛，平时要注意纠正不良的姿势和习惯，写字的时候要保持脊柱的正直，可以多增加一些颈肩处肌肉的锻炼。

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