最近睡眠不好引起眼睛肿

最近压力大，两个周左右没有睡好觉了，半夜起来或是第二天早上就起来，现在感觉眼睛肿，看东西模糊，看平常字体不明显，就是看例如车牌号码那样的的字体有些反光。最近鼻子冒火，眼睛冒火，而且手脚心发热，鼻子有鼻塞，感觉有点病毒感冒那种感觉，眼睛睁不开，眼睛有泪，就是那种感冒没有感起来那种感觉。想得到的帮助：一个月前休息好多了，气温降了，感觉眼睛看东西清晰一些，最近气温高，睡眠严重不好，现在就是看东西有那种喝水多眼肿看东西散光那种感觉，眼睛有血丝，稍微有些疼，眼角有些痒，但是都不严重。想问问呢医生，我这个由于长期睡眠