停药十天，血压正常

您好，一般情况下，高血压病的病人，降压药的服用是需要长时间的，不能盲目停用药物，而根据您的资料，血压还是有些偏高的，高压、低压都高，但是属于偶尔情况，可以继续观察几天，暂时不服用药物。

1.早晚安静状态下监测血压，饭后、运动后、情绪波动大一般不要测血压，多监测一段时间，如果高压一直大于140，或低压一直大于90，就还是需要服用药物；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少熬夜，多休息，会慢慢好起来的。