你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能统摄血液所导致的一系列症状。这个情况，可以服用一些补脾摄血的中成药来调理，比如归脾丸配合宫血宁胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。
症状顽固的话，还可以配合进行一段时间的中医针灸治疗。祝你健康快乐！
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