您好，月经来得少不痛经是黑色的，腹泻，偶尔一次的话，可能是着凉引起的话，如果是经常这样，那么可能是宫寒等问题了。
平时注意保暖不要吃辛辣生冷刺激食物，适当补充营养看看是否可以缓解，一直这样的话需要去医院看看了
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