肩部肩峰处疼痛，时间较长

我是健身爱好者，近段时间右肩峰处疼痛，旋转右臂时能听到关节的响声，走路提重物时疼痛更强烈一些；现在导致肘内侧也有痛处，象高尔夫球肘的症状。左肩没什么问题。现在右肩做动作不影响，只是一直有疼痛点，按压肩峰处和肩关节前部有压痛点。所有活动并不影响想得到的帮助：是什么毛病，如何治疗？