引起打鼾的原因很多，除了扁桃腺肿大、软腭松弛、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因，还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因。
建议去医院进一步就诊以便对症治疗另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
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