有慢性咽炎！快2月多了！没挂水！吃药了！

咽炎一般是感染病菌造成的咽喉部的炎症，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等，时间越长，恢复越慢。

除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。补充足够的水分，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复稳定的状态，减少不适的出现。