你好，这种情况与生活饮食习惯有关系，可以纠正，建议平时多喝水，进食富含粗纤维食物，多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，通便好的食物有蔬菜，水果，谷物，粗粮等，包括香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜，蜂蜜等，可以喝酸奶。
水果大量吃可以导致胃部不适
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