我晚上很难入睡，每天靠吃氯硝西泮片才能入睡，我

您好！上述情况多见于植物神经紊乱引起的表现的，多为长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的。

,上述情况建议平时注意劳逸结合，多食蔬菜及水果补充维生素，多参加体育锻炼。可考虑应用维生素B1、谷维素及脑力宝进行调理治疗观察的，一般经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。

在应用上述药物治疗效果不佳时，可考虑联合针灸进行治疗的、