乳房触摸性疼痛

问题分析：您好！从您出现的症状可能是乳腺增生，如果现在您正值排卵期，或月经前期，出现此症状是与雌激素分泌过高引起的，不需要治疗，月经干净后症状会自行消失。

意见建议：注意休息，不要熬夜，内衣不要过紧，如果乳房疼痛严重，患处进行热敷或外敷乳腺增生贴，口服逍遥丸或乳癖消。

多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，戒烟酒。