能够有降糖作用的食品很多,包括蔬菜,水果,杂粮等,水果有黄瓜、胡桃、猕猴桃等,不要暴饮暴食,还要定时定量的饮食,可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号