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问患者提问

如何有效，快速的瘦小腿，睡前吃什么可以减肥

提问时间：2020-03-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

瘦小腿可以采取慢跑，快走，跳绳等方法达到目的的！睡前不要吃高热量，高脂肪的食物！可以吃点水果！

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