怎么疏解我心中的压抑？几个月前的高考，我由于失误

病情分析： 您好，我建议您可以采取转移情绪的方法。当感到压抑的时候，意见建议：应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。

这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。还可以选择憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，祝您身体健康！