大部分是由于久坐久站，或者反复弯腰引起椎间反复受力反复摩擦所致，治疗一般选择保守治疗，效果欠佳时再考虑手术治疗。
可以口服消炎止痛、活血化瘀药物，配合局部电针、理疗、烤电、熏蒸等中医治疗，当然首先是减少腰部受力，宜静卧休息制动。
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