指卧撑等手腕剧烈运动时

病情分析：您好，您这种情况有可能是有肌肉或者韧带损伤的，可以先配合物理治疗，再结合药物治疗。实在不行，进一步检查。

指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合多做按摩理疗的，实在不行的话，进一步检查。