问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肩周炎或者是颈椎病导致的。指导建议:平时最好还是注意休息,不要过于的劳累,适当的活动脖子,不要长时间一个姿势,建议最好还是去医院拍片检查一下病因,对症治疗。
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