经舒宁痛经贴是怎么使用的？

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看专家,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,验出清楚后才能有针对性的处理.指导意见一定注意月事期不要性生活和清洁澡,避免接触冷水和清洁冷水脚,避免食用辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月事排除,缓解痛经的作用