邻居孩子现在上高二.每晚都十二点多才睡,严重睡眠

病情分析： 你好，如果严重的睡眠不足，将可能影响到身体的“生物钟节律，可能使内分泌等出现紊乱的情况，引起消化功能方面的问题，所以就比有些容易引起便秘的发生了意见建议：要改进便秘的情况，最好是生活、休息要符合身体自身的生物钟节律，还可以适当地增加一些锻炼、在睡前或者空余时用手掌轻柔地以肚脐下5厘米前后为“圆心，作“圆周性”按摩，用外力作用促进肠蠕动；

另外，还可以不可以在每天清晨刚起床时，空腹喝一杯用一汤匙蜂蜜调和的温开水,这样坚持一段时期后应该便秘的情况会解决或者有所改变的。