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奶粉喂养每天要吃多少维生素D

现在对于吃鱼肝油和钙是各有说辞。社区让补,有专家有认为不需要补。我明白的是每天要吃400单位的VD,请问奶粉喂养呢?到底还有必要补充VD和钙么,还是偶尔补充?今天去社区体检看到有医生又说了,老人很紧张。希望这个问题能有清
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:小孩子要是喝奶的,奶中是含有大量的钙的,所以说就不需要再继续补钙,但是为什么说医生要让补充维生素d呢?

    是因为维生素d可以促进钙的吸收,小孩子虽然是喝奶,但是钙不一定吸收的好,可能吃了就拉出去了。这样吸收不好,一样身体是缺钙的,所以说就需要补充维生素d来促进钙的吸收。

    但是每天如果带小孩到外面晒太阳,能在阳光直接照射皮肤一个小时的话,那么紫外线照射皮肤皮脂层可以自动合成维生素d,那么这一天就可以不用补维生素d了。

    如果没有晒太阳的话,那么就需要补充,这个一直补充到两岁以后。

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