月经期出现经血颜色暗，时多时少。考虑是受寒引起的可能性较大，可以在月经期头3天，喝一些红糖水，或者益母草一类的药物，促进子宫内淤血排出。
有利于月经期正常来潮。15岁，一定要注意休息和饮食，不要熬夜，受寒，劳累，有利于月经期周期性调节
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