问题分析：您好，花草茶的品种和作用很多，经常混合使用。应选择适合自己体质的品种。意见建议：薰衣草有安神修复功效柠檬有美白养颜抗氧化的功效。
但是注意不要服用剂量过大，如有不适应暂停服用。注意休息补充营养保证充足睡眠。祝健康美丽。
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