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患者提问

就是洗完头后头发很干燥稍微有点卷

提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    问题分析:洗头后头发干燥可以用蛋清做发膜使用,头发的主要成分是蛋白质,可以多摄入富含蛋白质的食物,而且一些水果富含维生素跟微量元素,常食对发质改善有利。

    意见建议:建议多食大豆、肉、蛋、鱼类、牛奶等富含蛋白质食物,可以为头发形成提供优质蛋白质,木瓜、苹果等富含的VC、苹果酸可以防止头发发质干燥等。

    祝您健康!

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