问题分析:洗头后头发干燥可以用蛋清做发膜使用,头发的主要成分是蛋白质,可以多摄入富含蛋白质的食物,而且一些水果富含维生素跟微量元素,常食对发质改善有利。
意见建议:建议多食大豆、肉、蛋、鱼类、牛奶等富含蛋白质食物,可以为头发形成提供优质蛋白质,木瓜、苹果等富含的VC、苹果酸可以防止头发发质干燥等。
祝您健康!
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