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吃什么保养卵巢

听说卵巢保持女人年轻方面有重要作用，那吃什么可以保养卵巢

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

对卵巢有益的食品有枸杞、甲鱼、蛋清、黄豆等；药品方面西洋参、女贞子等也可以滋补卵巢。另外，可多吃含VE和VC较多的食物，像银耳、核桃、豆浆、樱桃、胡萝卜等，能增加雌激素分泌，从而达到保养子宫和卵巢的目的。

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