青年男性骨质疏松选择什么钙片好？怎么服用

你好根据你的描述我考虑多是你日常行为习惯不良引起的骨质疏松。这种情况我建议你先改掉喝碳酸饮料和抽烟的习惯、在补充点钙和维生素D促进钙的吸收、多吃点补钙的食物、多喝牛奶、祝你身体降以上是对青年男性骨质疏松选择什么钙片好？

怎么服用这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降