不建议高血压病人吃油腻辛辣的刺激性食物,也不能吃含盐量高的食物。核桃营养丰富,但也含有高脂肪。尽量少吃点。如果血压不能通过饮食控制,应服用抗高血压药物进行抗高血压治疗。
平时,应该加强体育锻炼来增加身体抵抗力。
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