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脚后跟筋拉伤怎样有效治疗

脚后跟筋拉伤怎样有效治疗脚后跟拉伤己有2年，现在压力工作重时常会疼，有时不感下楼，想问一问怎样冶疗？曾治疗过很多次，无明显效果。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合热敷，按摩，理疗，针灸等措施。

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