你好,1.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等 2.平时面瘫患者需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等 3.需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等 4.每天需要坚持穴位按摩。
坚持穴位按摩 5、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩 6.适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。
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