你好，根据您的情况，主要考虑是胃肠道功能紊乱，湿气郁结所致引起的大便稀少，建议您平时清淡易消化饮食，适当锻炼身体，不要饮酒，不要吃油腻高脂肪食物，建议服用丽珠肠乐，芦荟胶囊，马丁林。
人参健脾丸进行治疗。
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