你的情况可以到医院做真菌检测，如果确诊，可以外擦达克宁治疗，症状消失后坚持治疗1周以上。建议养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。
经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。
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