心率在60以下正常嘛?

你好，你的心率是57次/分，正常成人的心率是60100次/分，你这属于窦性心动过缓，可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。

其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。

你有上述的情况吗？指导意见对窦性心动过缓者均应注意寻找病因，大多数窦性心动过缓无重要的临床意义，不必治疗，建议多复查几次，心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。

适当的可用吃点心宝丸。饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。应戒烟忌酒。平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。

祝您健康！