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注意力不集中，爱走神，记忆力差，总处于消极状态

注意力不集中，爱走神，记忆力差，总处于消极状态。无该怎样治疗

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

注意力不集中，爱走神，记忆力差，总处于消极状态平时没有休息好，或者是平时过于劳累没有得到充足的睡眠，或者是失眠。
怡情，听听轻音乐，多喝水，多到户外运动，清淡饮食为主。

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