精子量少要吃什么补，吃些吗补精子

病情分析： 您好！男性朋友精子少当然要吃壮阳的食物，

1、大蒜。大蒜含有大蒜素，他能够杀死很多细菌。最重要的是大蒜可以提高男性朋友的精子的质量。

2、羊肉是可以壮阳的，羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气。

3、大虾味道鲜美，是非常好的补品。大虾有有壮阳益肾、补精的功效，大虾含有丰富的锌，维生素等等。男性朋友经常吃可以壮阳，是可以预防少精症的。意见建议：少精症需要进一步检查来明确导致的病因，再对症治疗。从小事做起保护精子，手机不要放在裤子兜里，操作电脑时，与电脑之间保持70cm的距离，尽量不要长期接触电脑，不要穿紧身的衣服，定期去医院复查，动作注意休息，劳累，精神压力大，或者是接触放射的东西，都会导致精子存活率低