问患者提问

腰肌疼痛怎么办

我是一名40岁的男性，长时间在工地上干活儿。工作时间长且工作量特别大。每天有时候加班儿加到半夜。这几天腰疼的厉害。检查出是腰肌疼痛，腰肌疼痛怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要多注意休息，进行一些理疗，最重要的还是要劳逸结合，不能够过度的辛苦，平时的时候还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好。

相关问题