我得了神经性脑鸣我该怎么办

您好,您是状况是由神经衰弱引起的指导意见建议您吃点振源片,但是不要依靠药物来治疗神经疾病,神经性疾病主要依靠身心调养,建议您每天多参加体育活动,睡觉前不要看电影或者进行激烈的谈话,首先要保证充足的睡眠,其次不要给自己心理暗示,你要觉得你没有病,大脑想也不要在乎,该干什么就干什么,不在乎它就好了,保持一个快乐的心情,希望您早日康复