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有结石一天得喝多少水

上个星期因为两侧腰疼痛厉害，到附近的医院去检查说是泌尿系肾结石，说我有肾石的因素就是平时喝太少的水了，有结石一天得喝多少水？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

结石一天饮水量至少2000ml，也可以通过运动将结石自行排出，如跑步和跳绳。应多吃素菜少饮酒，素菜和水果含有大量维生素Ｃ、戒烟、酒，少吃动物脂肪，可食植物油，如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

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