肾阳虚容易引起早泄,阳痿,性欲减退遗精等临床表现。可以多吃干果类食物,多吃核桃,榛子,宜吃牛肉。羊肉,动物的肝脏。
要戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足的睡眠,合理饮食,注意休息。如果条件允许的话,可以去中医科进行详细的诊脉后进行调理治疗。
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