首页 > 权威问答 > 来月经可不可以喝纯牛奶

问患者提问

来月经可不可以喝纯牛奶

为了能应付高中繁重的学业，补充身体营养，最近一直在喝牛奶，最近几天就要来例假了，但听人说月经期间不能喝牛奶，否则对身体很不利，这话对吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性例假时钙质损耗非常大，所以要适当多吃如牛奶、鸡蛋、瘦肉等高钙食品。如果有经期不适的症状，最好喝温一点的牛奶。
虽然牛奶内可能会含有一定的添加剂，但规定的量之内，对人体是安全的，所以不用担心。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号