牛皮癣是一个比较顽固的皮肤病。建议应该及时治疗这两方面可以采用中医中药辨证论治。效果应该是很明显的。除了积极治疗，从饮食方面，忌食辛辣之品。
以上是对“我想要一个健康的身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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