问题分析：你好，皮肤过敏不要用手去抓，可服用抗过敏的药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定等药，配合维生素C和葡萄糖酸钙片同服。
意见建议：建议忌食生冷辣凉等刺激性食物等，多吃蔬菜水果等，平时注意加强锻炼，增强机体免疫力等。
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