我被诊为双膝髌下脂肪垫炎如何治疗？

上楼疼，骑自行车疼，上梯子更疼。有时蹲下疼站不起来。去年春季疼一阵。现在又开始疼了，比去年重。双膝都疼。治疗情况在骨伤医院拍了片，验了风湿五项，诊为双膝风湿性关节病，骨质增生（看片子稍微有点增生），髌下脂肪垫炎。让我做一个什么刀手术（治脂肪垫炎的），我没做。请问做手术有必要吗？有没有别的方法。谢谢！