身体湿热吃什么最好？

一般情况下出现身体湿热的时候，是比较容易长痘痘的，身体体质会特别的不好，容易出现面色发白的情况，所以建议一般患有身体湿热的情况的患者，不要吃一些辛辣刺激生冷的，还有油腻性的食物，最好是多吃一些去热气的食物，不要吃热气过重的食物，会加重病情，是不利于病情的恢复的，例如一些荔枝，羊肉，牛肉都是热性比较大的食物，不建议吃，可以多吃一些蔬菜水果。